Q减肥可以吃法棒吗

2020-05-27
描述:

减肥可以吃法棒吗

A
潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥可以适量吃法棒的,主要是法棒比较耐啃,一次不会吃的太多,而且会增强饱腹感。但法棒不属于全麦面,属于高碳水化合物、热量比较高,食品吃的太多就会转化为脂肪,出现发胖的症状。所以如果想要减肥,千万不能够吃太多,平时可以吃纤维素高的蔬菜和水果补充营养,同时还能促进排宿便。以及配合锻炼身体来达到减肥的效果,

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