Q减肥的时候可以吃奶酪棒吗

2020-05-20

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减肥的时候可以吃奶酪棒吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥的时候不能吃奶酪棒。奶酪棒是一种高脂、高蛋白的食物，食用后会增加体内热量的摄入，容易引起发胖，所以减肥的时候不能食用。奶酪棒主要由牛奶烘干加工制作而成，其中添加了大量的糖粉以及添加剂，是一种高脂、高热量的食物。奶酪棒是一种奶制品，不易储存，非常容易导致细菌污染，食用后不仅会影响减肥，还有可能引起胃肠道症状。