Q减肥可以吃蟹味棒吗

2020-05-23

描述：

减肥可以吃蟹味棒吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥时应尽量避免吃蟹味棒。蟹味棒是使用鱼糜加工制作而成的一种食品，本身热量并不是特别大，同时还含有各种对人体有利的营养物质。但是蟹味棒在加工的过程中会加入比较多的调料，同时是以油炸的方式烹饪的，因此营养成分会得到破坏，并且热量也会相应的增加，这样的食物在减肥期间吃，会影响到减肥效果。在减肥期间应尽量以高纤维、高营养食物为主，而减少油炸食物的摄入，否则会不利于减肥的效果。