我怀孕不久,体质比较弱,朋友建议我适当做些运动,我听说怀孕不能做什么运动,朋友又说可以适当做些,请问孕期可以运动吗?
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Q孕妇可以运动吗
A运动能加强骨盆关节和腰部肌肉的柔软性,既能松弛骨盆和腰部关节,又可以使产道出口肌
居宝芹 主任医师Q孕晚期可以运动减肥吗?
A一般在怀孕期间,需要消耗很大能量,要合理安排三餐。不建议怀孕期间减肥。在出现身体
李顺华 副主任医师Q孕期可以做哪些运动
A怀孕的时候适当运动对妈妈和宝宝的健康都有好处,而且有些运动还有助于孕妇顺产。孕妇
牛海静 副主任医师Q孕期减肥运动可以吗?
A怀孕会变胖,这是一种很正常现象,每一个怀孕的人都会有不同程度的变胖,在怀孕期间最
何静 副主任医师Q孕期可以做哪些运动?
A孕期适度运动可以促进消化功能,保障胎儿的健康发育,能够促进血液循环。游泳,这是一
乐华 副主任医师Q孕期可不可以做运动?
A孕早期是胚胎形成的关键期,是最容易出现流产的时段。怀孕期间适量运动对减轻孕吐也有
魏鑫 副主任医师Q孕期可以做凯格尔运动吗
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杨尧华 主任医师Q孕期可不可以做提肛运动
A提肛运动有利于改善盆地的血液循环,增加盆底肌肉的张力,从而改善性功能,对顺产也有
李顺华 副主任医师Q怀孕期间可以做什么运动
A怀孕期间可以做的运动一般有散步、瑜伽及游泳等,其中孕妇瑜伽建议在专业人士的指导下
王华 副主任医师Q怀孕可以运动吗
A怀孕是可以运动的,但是运动的时候需要适度,不可以进行剧烈的运动,建议选择有氧运动
王少为 主任医师