Q哪些食物含雌激素较高？

女 2019-02-03

描述：

我妻子生完孩子后宫颈糜烂。目前，在治疗期间，医院的医生说有些食物不能吃，否则会加重病情。因此，他们想知道哪些食物含有更高的雌激素。

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

我们经常说富含雌激素的食物应该在豆类、水果和蔬菜中找到，尤其是大豆和豆制品，它们含有更多的成分。木质素主要存在于谷物、小扁豆、小麦、黑米、葵花籽、茴香、洋葱等食物中。选择测试后，小心不要盲目进食。含有雌激素的食品主要是豆制品、肥鸡鸭(皮、颈、内脏、鱼(海龟、鳗鱼、鲫鱼、锂鱼、鲶鱼)、猪肉、牛肉、牛奶、中国林蛙、羊胎盘、人参、西洋参、蜂王浆、避孕药、美容产品、木瓜、芒果、当归等。如果你有肉，试着吃少量瘦肉。你可以吃深海鱼类(小黄鱼、鲳鱼、带鱼、鲅鱼、乌贼等),鸡蛋等。