Q木瓜有减肥功效吗

2020-07-11

描述：

木瓜有减肥功效吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，木瓜是具有减肥的功效的，因为木瓜里面的膳食纤维素是比较多的，可以有效地帮助减肥的人进行消化，同时木瓜的热量相对来说比较低，所以是比较适合减肥的人吃的。在减肥的过程中，建议减肥的人应该要适当地进行一些体育运动，从而帮助脂肪更快地排出体外，同时要避免吃太多热量过高的食物，不然就有一定的可能性会对减肥造成不利的影响。