Q酸木瓜有减肥的效果吗

2020-05-25

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酸木瓜有减肥的效果吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

酸木瓜有减肥的效果，酸木瓜有很好的健脾消食的作用，酸木瓜内含有木瓜蛋白酶，能够将身体内的脂肪分解成脂肪酸，而且能够促进胃肠道的消化和吸收，对健脾消食是有一定的帮助的。酸木瓜还可以起到丰胸的作用，含有大量的蛋白质。在平常生活中要改善不良的生活习惯，多到户外去锻炼一下身体，做一些有氧运动，增加自己的抵抗力。