Q木瓜可以减肥吗?

2020-05-15

描述：

木瓜可以减肥吗?

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

木瓜可以起到一定的减肥效果，木瓜的营养成分中有木瓜酵素，木瓜酵素能够有效的减少蛋白质在人体的生成，对于糖分的沉淀也会起到阻止的作用，对于脂肪可以起到分化的效果，脂肪的减少可以有效的利于减肥，木瓜还可以起到促进消化系统蠕动，对于减肥有一定的帮助作用，木瓜中的含糖分量是非常少的，减肥期间可以适当的参加一些运动。