马希贵 副主任医师 淮安市妇幼保健院
三级甲等 中医科
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木瓜籽可以泡水喝吗

发布时间: 2021-01-15 音频时长: 01分21秒
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木瓜籽可以泡水喝,但是并没有太大功效与作用,木瓜主要的食用部分是木瓜肉,通常在食用过程中会将木瓜籽去掉,一般很少有人食用木瓜籽。
木瓜籽虽然没有食用价值,但是其用途较为广泛,可以用于入药,也可以加工成化妆品。木瓜籽中含有的木瓜酵素这一成分可以促使鲜肉软化,不过,木瓜籽这些功效与作用必须经过二次加工才会逐渐明显。
虽然木瓜籽功效作用甚微,但是木瓜的食用价值较高,经常性食用对于人体健康有益。经常性食用具有健脾消食、抗疫杀虫、补充营养、提高疾病抗病能力等多种功效与作用。
木瓜食用方法较多,可以将木瓜切半去籽后直接食用,也可以将木瓜与牛奶等其他食材一起蒸煮食用。

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