Q木瓜可以减肥吗

2020-07-11
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木瓜可以减肥吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

木瓜是可以减肥的。木瓜的水分比较高,而且热量很低,其中里面还有大量的氨基酸,而这种氨基酸也是人体不可缺少的一种物质。其次木瓜里面还有少量的脂肪及脂肪酸,其中这种脂肪酸,能够促进新陈代新,还能能将体内多余的杂物排出体外,就能起到很好的减肥效果,所以吃木瓜的时候,建议配合运动,这样才能起到很好的效果没有。

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