Q拉筋能长高吗

2022-06-13
描述:

拉筋能长高吗

A
单建林 骨科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

拉筋能长高,但也要根据骨骺线是否闭合综合分析。

如果骨骺线没有闭合,患者通过适当拉筋,可以促进韧带的拉长,也有利于骨骼的发育,一定程度上是可以长高的;如果骨骺线已经闭合,此时骨骼不会再生长发育,通过拉筋不会促进身高。

建议患者保持健康的生活方式,营养均衡摄入,同时保证充分的睡眠时间,可以促进生长激素的分泌,也可以促进长高。

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