牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院
三级甲等 骨科
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早上拉韧带可以长高吗

发布时间: 2021-09-14 音频时长: 01分14秒
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早上拉韧带不一定会直接导致长高的情况出现,但是合理进行拉韧带,可以促进局部血液循环,有助于关节骨骼和肌腱的强壮,刺激细胞生长能够促使生长发育,所以早上拉韧带,还是有一定效果的。
而且在拉韧带的过程中,可以适当进行合理的运动辅助治疗。但是拉韧带的过程中,不要造成意外受伤,影响到骨质生长发育。在拉韧带的同时,配合上合理的营养、充足的睡眠,这样在人体骨骺线没有完全闭合之前,可以有利于身高增长。

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