Q高血压不宜吃哪些蔬菜和水果

男 2021-02-25

描述：

我的父亲患有高血压已经好几年了，有的时候会出一些头晕的情况，高血压不宜吃哪些蔬菜和水果？

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

高血压对水果和蔬菜通常并没有比较多的禁忌，可以吃的水果和蔬菜是比较多的，比如苹果、香蕉和草莓，或者是吃一些萝卜、黄瓜和西红柿等等。
在治疗高血压的过程当中，经常吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以起到润肠通便的作用。
但是在治疗期间需要减少高脂类食物的摄入，并且在烹饪食物的时候，尽量不要加入过多的钠盐，以免诱使血压水平升高。