Q高血压不宜吃哪些水果

男 2019-01-29

描述：

从在医院诊查出高血压后，我开始注意饮食。我非常担心我的疾病会因为我的饮食而恶化。高血压患者不应该吃哪些水果？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

高血压患者可以食用大部分水果，适量食用一些水果有利于控制血压。除了多吃水果，病人还应该控制自己的摄入量。如果他们吃太多盐，他们的血压可能会上升。此外，高血压患者应该主要吃素食。通常，他们应该严格控制高脂肪食物的摄入。同时，多吃素食可以很好地控制血压的降低。高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物脂肪和油腻食物，少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食物。身体健康。合理饮食：适当运动：自我管理;按时就医。