血压高的病人能吃的水果有苹果、香蕉、橘子、橙子、猕猴桃、火龙果、桃子、山楂、青枣、葡萄、西瓜、哈密瓜、鸭梨、桂圆、荔枝、樱桃等,其实大部分的水果高血压病人都可以吃。
但是人体本来就是一个复杂的系统,即使只有高血压,体质不同,水果的效果也不一样,如果这个病人是易上火体质,就不能吃太多热量大的水果,比如榴莲、芒果、荔枝、桂圆等,反而可能会升高血压。
如果还有体质或者脾胃虚寒,就不能吃太多寒凉性水果,比如西瓜等,如果高血压合并糖尿病、肥胖者 ,糖分高的水果也不能吃,可能会加重病情,所以血压高患者对于热量低的水果,也要适量食用,避免引起不良反应。
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血压高吃什么水果
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