高血压吃什么水果

到目前为止，还没有发现哪一种水果是高血压不能吃的，也就是高血压患者是可以吃任何水果的。
因为水果属于一种低钠、高钾食物，这一点很符合高血压患者低钠、高钾的饮食特点。
另外，水果中含有丰富的维生素和矿物质，可以补充人体所需的营养物质。而且水果中含有较多的膳食纤维，可以改善患者的胃肠道功能，防止便秘，这对于有便秘的高血压患者是很有帮助的。
另外，梨、西瓜等水果还有一定的利尿作用，也有助于控制血压。即便是高血压合并糖尿病，在血糖得到良好控制的情况下也可以适当吃一些水果。