贾秋菊 主任医师 丹东市第一医院
三级甲等 心血管内科
去问诊

微信扫码问诊

高血压什么蔬菜不能吃

发布时间: 2021-01-11 音频时长: 01分08秒
25
语音文字

高血压患者没有什么蔬菜不能吃。各种新鲜的蔬菜都可以食用,而且多吃蔬菜很符合高血压患者的饮食要求。
蔬菜中含钠比较低而且富含多种维生素以及纤维素,对于高血压患者是很有好处。高血压患者在饮食上,主要强调是要低钠、高钾饮食。含钾丰富的水果也是可以食用,比如苹果、香蕉、橙子、橘子等,含钾丰富的蔬菜,比如土豆等也可以食用。
高血压的患者主要强调是避免吃太咸的食物,各种咸菜、腌制类的菜品等;同时要戒烟、戒酒,避免吃辛辣、刺激的食物。

全部↓