Q早上空腹喝醋有什么好处

男 30岁 2021-05-25

描述：

我一个朋友喜欢在早上起床之后空腹喝醋，说是对身体有好处，想了解一下早上空腹喝醋有什么好处呢？

医生回答：

早上空腹喝醋对身体并没有好处，反而会有一定的害处。

人在空腹状态下胃部没有食物，如果这个时候喝醋由于醋是酸性的，会对胃肠黏膜造成刺激，增加胃黏膜损伤，长期下去会导致胃炎或者是胃溃疡，对身体健康不利。

适当喝醋对身体健康有一定的益处，比如能够软化血管，对于预防心血管疾病会有一定的帮助，但是要避免在空腹状态下喝，而且喝醋也要控制好量，不能喝得过多。