Q孕妇失眠的原因有什么

女 35岁 2020-04-04

描述：

再过几个月，我就要生产了。我现在每晚都睡不着。什么导致我失眠？

医生回答：

孕妇失眠的症状可能是产前焦虑、担心的事情太多、精神压力太大、白天过度疲劳、神经衰弱、担心和思维过度等原因，这些都可能发生在。放松你的身体和心情会帮助你进入睡眠。可以听轻音乐，把脚泡在热水里以减轻疲劳，帮助你进入睡眠。