孕妇失眠是什么原因引起的

孕妇失眠的原因主要是生理和心理因素所引起的。在怀孕期间，尤其是妊娠中晚期会出现多种孕期的不适症状，例如腰骶部的疼痛、下肢的肿胀、便秘等，这些情况都会对睡眠造成一定的影响。
心理因素主要是某些孕妇在怀孕期间过于担心宝宝的发育情况，而造成了较大的精神负担，继而引起入睡困难。还有可能是由于怀孕期间作息不规律，日间睡眠时间过长而导致夜间的睡眠困难，继而出现睡眠障碍的情况。
所以在怀孕期间养成良好的生活习惯，对于各种孕期不适进行适当地处理以及放松心情，定期产检，对于改善失眠有较好的作用。