Q苹果醋怎样喝减肥快

2020-05-26

描述：

苹果醋怎样喝减肥快

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

想要通过喝苹果醋的方式来减轻体重的话，考虑再喝苹果醋的时候也要适量的多喝一些水，这样能够加速身体的新陈代谢，考虑可以让脂肪燃烧的速度变快。苹果醋的服用是可以帮助胃肠道蠕动的，加速胃肠道蠕动的速度，但是除了要喝苹果醋以外，还需要在饮食上加以控制。比如每天要少吃一些油性大的食物，像油炸类的食物，等都是不建议吃的。