我因为最近工作上的压力比较大,家庭的压力也比较大,所以就出现了失眠的症状,想问一下焦虑性失眠的治疗方法有哪些?
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Q失眠焦虑症的治疗方法有哪些?
A失眠是大脑神经细胞从兴奋到抑制的一种保护性反应,如果睡前太兴奋,就会产生失眠症状
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袁俊丽 主任医师