Q睡眠差如何调理

男 2020-02-03

描述：

本人今年61岁，睡眠很不好，己经多年，平时晚上服砾肖西泮片，也没有效果。到底怎样用中药获得好的睡眠呢？

: 刘建国骨科去问诊

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主任医师 朝阳市第二医院三级甲等

医生回答：

调理为中医治疗手段之一，睡眠障碍可导致患者出现其他临床疾病，应及时治疗。中医治疗过程中强调个体化治疗，患者如出现睡眠质量不佳，应根据患者体质、性别、所处地域、发病季节应用不同方剂治疗，方法如下：1、服用酸枣仁、花生叶等具有宁神功效中草药进行治疗；2、服用交泰丸、黄连温胆汤针对病因、病机治疗；3、辨证治疗，如对易发生于丑时的失眠症，可通过服用乌梅丸进行治疗。