Q孕妇是否能吃维生素b族

2019-05-18
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孕妇能吃维生素b族吗?怀孕两个多月平时在饮食方面比较注意,营养吃的也比较丰富均衡。最近检查有一点缺钙,还有维生素。想要生得孩子健康一点,现在买了孕妇吃的钙片。

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魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

维生素b族是人体必需得元素,尤其是孕前需求量比较大。可以吃药补,但是建议食补,多吃水果,蔬菜,粗粮,这些富含丰富维生素得食物。要注意的是孕吐不宜食用维生素b6止吐。怀孕期间的孕妇容易缺各种维生素等,尤其是到了中后期的时候,由于宝宝的生长发育速度快,再加上骨骼迅速发育,所以要从母体中吸取的钙剂和其他的维生素和微量元素,所以孕妇要服用孕妇专用的多维元素片和钙片等。平时一定要饮食多样化,保持营养均衡。我国目前要求怀孕前3月、妊娠开始至妊娠3月,需每天服用叶酸,防治胎儿神经管畸形。其余的维生素及钙等微量元素都建议食补。

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