最近怀孕之后家里买很多营养品,听朋友说可以多吃一些维生素B,请问孕妇可以吃b族维生素片吗?
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维生素B族是人体必须的微量元素,这个是一种营养补充剂,孕妇是可以喝的,不会影响到孩子的发育,但是一般这种药物不建议长期应用,尤其是孕妇这个阶段,最好是通过食补来维生素B,平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,相对来说维生素的含量比较高一些,另外注意饮食卫生,孕妇在怀孕早期服用叶酸,能够有效的防止胎儿神经管畸形。孕妇在怀孕期间身体需要很多的营养,所以平时一定要注意补充营养,平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,配合适量的运动。
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