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头皮屑多,吃维生素B族都有一定的效果,比如复合维生素B或者维生素B6,有抑制油脂的作用。头皮屑多,比较常见的是由于脂溢性皮炎导致,多数与马拉色菌有关。油脂分泌多,可以促进马拉色菌增殖,从而导致头皮屑增多。如果是女孩,可以按说明定期服用,如果油脂分泌比较多,可适度增加剂量。因为维生素B可以随尿液排出,不会对人体造成影响。但也不建议长时间大量地服用。一般服用维生素B族1~2个月后,油脂会得到明显的控制。
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