Q减肥吃苞米面条会胖么

2020-05-18
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减肥吃苞米面条会胖么

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

在减肥的时候,适当地吃一些苞米面条是不会引起肥胖的,因为苞米面条的淀粉含量是比较低的,所以热量也是比较低的,比较适合减肥的人食用。在减肥的过程中,减肥者应该要注意不要让热量超标,不然就有可能会引起肥胖的情况发生。在日常的生活中,应该要多吃一些热量比较低的食物,这样可以有效地预防减肥者出现热量超标的情况。

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