Q减肥可以吃玉米面碴条吗

2020-05-23

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减肥可以吃玉米面碴条吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥时是可以吃玉米面碴条的。玉米面碴条主要是使用玉米面制作成的，在制作时还会加入各种的蔬菜，因此是属于高膳食纤维的食物，并且食物中的热量比较低，在减肥期间吃这一类食物不会对减肥造成影响，同时对减肥还具有辅助作用。但是玉米面碴条相对比较难以消化，所以不能够经常大量吃，可以一周吃一两次，并且尽量避免加入过多的油脂。