Q眼睛疲劳怎么治疗?

2019-05-11
描述:

最近一段时间经常用电脑,眼睛很不舒服,去看了也没有什么效果,眼睛疲劳怎么治疗?

A
杨健 五官科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

眼疲劳是长时间用眼导致的,主要表现为眼部干涩不舒服,严重的甚至会引起头疼、眼睛疼等,也有可能是屈光不正导致的,.它会导致人的颈,肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种眼病。首先需要注意休息,改善睡眠,尽量不要熬夜,避免长时间接触电子产品,多进行户外运动,也可以用缓解视力疲劳的滴眼液,平时注意保护眼睛,养成科学正确用眼睛的良好习惯。每天户外运动时间不低于两小时。如果影响视力比较严重,就需要配戴眼镜。

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