Q土豆粉可以减肥吗

2020-05-15

描述：

土豆粉可以减肥吗

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

土豆粉是不可以减肥的，因为土豆粉中是含有大量的碳水化合物的。吃太多的话是不会有减肥的效果的，除此之外的话土豆粉中是含有一定成分的胶的，吃太多容易导致不消化，引起胀气的情况发生，对于身体也不太好，所以不建议吃太多土豆粉。减肥的期间可以多吃一些青菜，或者是水果之类的，建议你可以选择西红柿、黄瓜、胡萝卜。