Q孕妇可以吃土豆粉吗

女 26岁 2019-06-30

描述：

最近发现朋友在怀孕期想吃土豆粉，但是不知道会不会有危害，请问一下孕妇可以吃土豆粉吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕期是一个特殊的生理时期，需要加强营养，因为胎儿生长发育所需的所有营养物质都来自母亲，孕妇本身需要为分娩和哺乳储存营养物质。如果现做的是可以吃的，土豆粉是一道很有营养的菜，孕妇当然可以食用。不过土豆粉含有较多的淀粉和蛋白质，孕期合理饮食，荤素搭配，多吃水果，切记暴饮暴食。土豆粉可以正常食用，没问题，这种食物不会影响胎儿。多吃些滋阴，滋润干燥，滋润身体和肺部，以及时令水果的食物。少吃辛辣、油炸和油腻的食物，保持大便光滑。