Q土豆粉减肥可以吃吗

2020-05-21

描述：

土豆粉减肥可以吃吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

土豆粉减肥可以吃。土豆粉主要由土豆加工提炼出的淀粉制作而成，是一种低脂、低热量的食物，因此减肥的时候可以吃。土豆粉相比其他主食来说，所含的能量与热量都较低，而且口感爽滑，减肥的时候可以适量食用。在食用土豆粉的时候，可以多添加一些富含维生素的蔬菜，少食用一些土豆粉，这样既能起到饱腹的效果，又能有效的减肥。