Q米线和土豆粉容易发胖吗

2020-05-15

描述：

米线和土豆粉容易发胖吗

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

米线和土豆粉是不会发胖的。但是还是要看吃的是不是很多，如果吃的很多，吃完了还不运动，直接睡觉或者是坐下来休息，那么是一定会发胖的。米线和土豆粉中的热量并不是很高，比较容易消化，但是米线和土豆粉里边没有什么营养物质，所以建议不要经常吃，尽量多吃一些有营养的食物，保证营养均衡，尤其是健身减肥期间，更是要注意营养的摄入。