Q吃土豆粉会发胖吗

2022-06-18
描述:

吃土豆粉会发胖吗

A
张人玲 内分泌科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
医生回答:

吃土豆粉可能会发胖。

土豆粉中含有淀粉,淀粉通过人体消化吸收会转化成身体所需糖类。如果不做运动,身体中含有的多余糖分,会转化成脂肪存储在体内,从而出现发胖的现象。

吃完饭后,不建议直接躺在床上、坐在沙发上。可以散步加快肠胃蠕动,促进肠胃的消化吸收,不建议吃太饱,吃七分饱即可。饭后适当饮水。

相关问答