Q在例假期间能不能泡脚？

女 24岁 2019-06-01

描述：

在最近的几天我来月经了，但是我最近没事做就想放松一下，在例假期间能不能泡脚呢？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

育龄妇女每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。来列假可以泡脚，可以把艾草等放在水中。多听医生的建议，积极配合治疗。泡脚时一定要控制水温，应该用热水泡脚，另外例假期要注意个人卫生。避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动，如俯卧撑、仰卧起坐、跳高等。在这段时间内一定不要进行性生活。不宜采取坐浴、盆浴。