Q例假期间是否可以泡脚

25岁 2019-06-24
描述:

本人有个习惯就是喜欢泡脚,睡觉之前不泡脚睡不着,例假期间是否可以泡脚?

A
李顺华 妇产科 去问诊

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副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

例假期又称月经期,是指每次月经持续的天数,一般为3~7天。在例假期的时候当然是可以泡脚的,在这个时候泡泡脚的话,对于身体也是有很多好处的。特别适合于那种月经量过少,月经颜色偏黑,出现小腹冷痛宫寒的现象,通过泡脚以后可以温阳散寒,活血祛瘀,促进血液循环,可以帮助改善月经,期间出现腰酸,怕冷,腿部酸痛无力,同时也可以帮助改善痛经,所以是可以泡脚的,平时多锻炼身体.不要吃辛辣刺激生冷的食物.保持心情舒畅.

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