Q例假期间能泡脚吗？

女 25岁 2019-07-11

描述：

因为喜欢泡脚，每天都泡脚，朋友看到不让我来例假泡脚，对身体不好，想问下例假期间能泡脚吗？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

中医理论脚是根，热水泡脚增加血液循环，提高晚上睡眠质量，月经期泡脚还有缓解痛经的好处，不会造成月经期延长。泡脚有很多好处，可以增加血液的循环，还可以提高睡眠质量，对缓解痛经也有一定的好处。经期不易受凉，。用热水可以的，只是温度别太高，毕竟促进血液循环后，分泌物能增多。脚底热，全身都会热，对身体没害处，只是别用足浴盆泡脚啊，就普通的泡泡就行。例假期间泡脚的时候，泡的时间不要太长，注意外阴的卫生，要勤换卫生棉，注意保暖，不要吃刺激性食物，不要久做，适当舒缓运动