Q低聚木糖可以减肥吗

2020-05-24
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低聚木糖可以减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

低聚糖是具有辅助减肥的作用的。有不少人肥胖是属于单纯型肥胖,这些人与饮食过量、肠道菌群失衡有一定关系。对于单纯性肥胖的人来说,可以在饮食中适当的加入一部分低聚糖,这种物质能够促进肠道双歧杆菌增殖,这样不仅有利于肠道健康,同时还可以降低血清甘油三酯,减少脂肪的体积,因此对于减肥有辅助作用。并且适当的使用低聚糖,还能够达到防止便秘、降血压、降血清胆固醇的效果。

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