Q早上冲鸡蛋水喝有什么好处

女 33岁 2021-05-26

描述：

我的身体条件不太好，朋友说让我每天早晨起来冲一杯鸡蛋水喝，早上冲鸡蛋水喝有什么好处？

医生回答：

早上冲鸡蛋水喝通常有补充体内营养元素的好处。

鸡蛋是属于高蛋白类的食物，每天早晨起来可以用开水冲泡一杯鸡蛋水，通常能够帮助提高身体的营养，还有利于贫血的患者缓解症状，另外冲鸡蛋水喝，还具有一定的镇静神经以及缓解口腔灼热效果。

如果患者平时的身体条件不太好，可能是由于缺乏营养的原因，此时可以适当的喝一些鸡蛋水来帮助强健身体。