Q花椰菜多吃好吗

2020-07-07
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花椰菜多吃好吗

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

花椰菜多吃对身体是有一定好处的。因为花椰菜中含有丰富的维生素,可以为人体提供所需要的营养物质,提高免疫系统增强体质,促进人体肠道的消化和吸收,达到保健养生的好处,有效的预防感冒坏血病的发生。其次小孩多吃花椰菜可以促进牙齿以及骨骼的生长,同时也可以保护视力和提高记忆力,最后花椰菜还可以清化血管促进血液循环。

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