Q减肥开始掉秤几天为什么不掉了

2020-05-20

描述：

减肥开始掉秤几天为什么不掉了

: 张增峰中医科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

减肥开始掉秤很可能是由于心情不好所造成的，当一个人心情特别不好的时候，会造成人体的精神代谢减缓，而且身体中多余的脂肪就会排不出来，造成身体肥胖。也可能是因为平时吃的太多，在饮食上没有控制所造成的，平时应该多吃些新鲜的水果蔬菜，避免吃一些太过肥腻的食物，多喝温开水，可以使人有饱腹感，容易达到减肥瘦身效果。