Q什么食物能够壮阳

45岁 2020-04-28
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我最近体虚无力,没精神,我想知道什么食物能够壮阳?

A
王雪颖 泌尿外科 去问诊

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主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

壮阳食物在现实生活中还是比较多见的,比如韭菜、韭黄、鹅肉、黄鳝、泥鳅、鹿茸、牡蛎、海参、虾、牛肉、羊肉、新鲜蔬菜和水果都是很好的。补肾壮阳药物含有锌等微量元素,还有番茄红素或者精氨酸等人体必需的成分。

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