我最近感觉身体特别劳累,和女朋友做房事一会就软了,我想问下壮阳吃什么好?
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壮阳可以吃韭菜、牛肉、羊肉、甲鱼、狗肉等一些发物是比较好的,能够起到滋养肾脏壮阳的作用,可能是因为频繁的进行性生活导致肾虚和阳气不足引发的。需要养成一个良好的生活习惯,尽量多休息是比较好的,不要进行过度的体力活。
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