壮阳比较好的食物是什么
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壮阳的食物有很多,常见的是一些植物类的,比如韭菜、山药、枸杞,这些都有比较好的壮阳效果。还有秋葵、牛油果,这类食物也有一定壮阳的功效。动物类的壮阳药物也有很多,比如鹿血、鹿茸、鹿鞭和羊肉等,经常使用这一类的食物对壮阳也能起到很好的效果。生活中可以适当的吃一些壮阳的食物,但是也要谨慎的使用,如果大量的食用壮阳药物,可能会对身体造成一定的损害。
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