Q壮阳比较好的食物是什么

2020-04-27
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壮阳比较好的食物是什么

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刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

壮阳的食物有很多,常见的是一些植物类的,比如韭菜、山药、枸杞,这些都有比较好的壮阳效果。还有秋葵、牛油果,这类食物也有一定壮阳的功效。动物类的壮阳药物也有很多,比如鹿血、鹿茸、鹿鞭和羊肉等,经常使用这一类的食物对壮阳也能起到很好的效果。生活中可以适当的吃一些壮阳的食物,但是也要谨慎的使用,如果大量的食用壮阳药物,可能会对身体造成一定的损害。

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