孩子14岁了,马上就进入青春期了,最近孩子的个头长得很快,偶尔会关节疼痛,小腿抽搐,我想给孩子补钙,请问应该吃什么钙片?
微信扫码问诊
14岁的男孩处于青春期,身高会迅速发育,对身体各方面营养以及钙的补充方面也有更多要求。在此期间,孩子应摄入足够的钙,以满足骨骼生长需要。钙片可以在市场上购买,只要是正规的厂家生产的正规药品,一般来说,没有特殊要求。除了吃钙片外,食疗也可以帮助孩子补充钙,建议多给孩子吃一些含钙量高的食物,如牛奶,豆制品等。此外要均衡膳食,多吃新鲜的蔬菜水果,让孩子多参加户外体育锻炼,多晒太阳,多补充维生素d,钙的吸收和转化也有利。
相关问答
Q四岁宝宝应该吃什么钙片好
A四岁宝宝若缺钙,可吃螯合钙、碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。婴儿缺钙,没有钙是最好
顾倩 副主任医师Q小孩补钙应该吃什么钙片?
A补钙,对婴幼儿的成长非常重要。钙为凝血因子,能降低神经、肌肉的兴奋性,是构成骨骼
石计朋 副主任医师Q儿童缺钙需要吃什么钙片好
A钙缺将影响到儿童的智力和行为,导致大脑发育障碍,出现反应迟钝、多动和学习困难等。
顾倩 副主任医师Q10岁孩子应该吃什么钙片
A儿童缺钙通常是由于挑食或饮食不均衡造成的。儿童正处于生长发育阶段,需要补充足够的
陈启众 副主任医师Q12岁的孩子补钙应该吃什么钙片
A缺钙的孩子会有以下症状:明显生长痛、腿无力、抽筋、体育成绩差;疲劳、易怒、注意力
陈启众 副主任医师Q12岁孩子补钙吃什么钙片好?
A孩子的身高与其父母的身高有关。一般来说,它约占70粒。12岁的儿童由于生长发育迅
陈启众 副主任医师Q14岁孩子应该吃哪种钙片
A14岁的儿童正处于生长发育的高峰期,他们的身体需要各种营养物质。如果孩子不能从日
陈启众 副主任医师Q15岁男孩应该吃什么钙片
A15岁是一个重要的生长发育时期。如果生长发育太快,又不能从日常饮食中摄入足够的营
陈启众 副主任医师Q发育期男孩如何补钙
A发育期男孩如何补钙 孩子还处于青春期的初期,这个的时候是身体发育最快的时候,男
吴光秀 副主任医师Q14岁男孩遗精家长应该怎样做
A14岁男孩出现遗精的情况也是比较正常的现象,大部分男孩在14岁左右的时候进入到青
王雪颖 主任医师