Q减肥可以吃德芙黑巧克力吗

2020-05-21

描述：

减肥可以吃德芙黑巧克力吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥期间关于巧克力的都最好是不要吃，虽然说德芙巧克力里面的脂肪含量比其他的巧克力要稍微低一点，但是它也是抑制减肥食物。尤其是巧克力里面的糖含量和热量都特别的高，摄入到自己的肚子里面，它会产生许多许多的能量，而这些能量不容易在短时间之内消化，它会形成一定的脂肪，增加自己的体重，所以在减肥期间最好还是不要吃德芙巧克力，这样不但没有减肥的功效，反而还会使自己长胖。