吃百分之百纯黑巧克力可以减肥吗
适当吃100%纯黑巧克力是可以减肥的。100%纯黑巧克力中含有不饱和脂肪,在其消化过程中会消耗掉人体内的一些热量和脂肪,不会导致脂肪堆积。100%纯黑巧克力中含有固酮,是绿茶和红酒的健康成分,对减肥是有好处的。此外,100%纯黑巧克力还可以抑制食欲,饭前吃的话可以帮助人控制饮食。但是大量食用100%纯黑巧克力,会使人感到不适。
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