Q怀孕初期上火便秘怎么吃

女 24岁 2021-04-29

描述：

我今年24岁了，怀孕已经两个月了，最近这段时间总是上火，而且还会便秘，我想问一下医生怀孕初期上火便秘怎么吃？

医生回答：

怀孕初期上火便秘可以多吃一些清热去火的食物，也可以多吃一些含水量比较多的食物，比如冬瓜，也可以多吃一些富含纤维素的蔬菜以及水果。

在日常生活中要注意少吃一些油腻刺激的食物，可以饮食清淡一些，每天最好保持2000毫升水的摄入。

如果长时间便秘，建议去医院做全面的检查，可以在专业医生的指导下用一些安全的药物进行治疗。