Q孕初期上火便秘了怎么办

女 25岁 2019-03-05

描述：

我怀孕还不到三个月的时间，最近上火便秘两天了，练的时候非常的不舒服，会有出血的症状，我想问一下，怀孕初期如果有这种情况该怎么办呢？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

患者在怀孕初期出现这种上火的情况也是很正常的，由于咱们的这个体内热量比较大，散发不出去就会出现这种情况。平时一定要多注意多饮水，多吃一些蔬果杂粮，还有苹果、香蕉有润肠排便的作用。建议养成良好的饮食习惯生活习惯，避免摄入太过于辛辣上火的食物。如果要是患者的情况比较严重的话，可以到医院里边做相关的检查医生的指导下吃一些清热解毒下火的药物。可多吃草莓、火龙果、雪梨等，当然孕妇上火去火最佳蔬菜也不能忽略，比如：芹菜、西红柿、甘蓝等。