喜欢吃美食,但是身患高血压,有的不能吃。想知道高血压应该如何饮食?
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高血压患者的饮食一般要低盐低脂,因为食盐的主要成分为氯化钠,氯化钠摄入过多,会导致血压高,像咸菜、酱肉、咸鸭蛋等含盐量高的东西不能吃。另外摄入脂肪过多,会引起血管硬化,导致血压进一步升高,像肥肉等脂肪过量的食物尽量少吃。
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